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进入竹翠居的第三天真正的磨炼开始了，天刚蒙蒙亮就要起床吃饭，饭后要跑到二十公里以外的泉水边打坐静心，按王总管的说法，只有让一个人的肉体感受到痛苦的时候才能更好的认识自己的内心，将自己的内心融入这天地之中，感受天地中源源不断的灵气，不要被这无穷无尽的念头所裹挟，当念头起时心中就默念云台清心录将念头压制。
陆临渊想到原来当年师傅让自己盯着东西练习眼力，竟也有异曲同工之妙。索性陆临渊也在河边冲击起炼气中期的境界，背的滚瓜烂熟的“道经”的也在脑海中运转了起来“无，名天地之始。有，名万物之母。故常无，以观其徼......”
春去秋来，花开花落，时间过去了已经大半年，伴着泉水潺潺，不知不觉间陆临渊已能运行三十五个周天，能明显感觉到自己血气更加旺盛，气息更加绵长，浑身充
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