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“好了，这节课做个跑步训练，alpha两千米，beta一千五百米，oga一千米，我们热身后开始，每个人都要参加，不准偷懒。”
当李知燃笑眯眯说出这句话时，班上大部分学生都哀嚎一声，大喊不要啊，秦绮也是小脸一白，李知燃捏了捏下巴说：“我知道咱们班成绩好，都是学霸，但也要注重身体素质才对，实际上以alpha的体质来说，至少得跑五千米，不然的话，就你们这些小身板，以后连自己爱人七天的发情期都解决不了。”
她笑的促狭，话语却是毫不留情，高中老师鲜少有她这样把发情期说得这么坦然的，班上的alpha除了少数几人，都气得脸都红了，有人喊：“老师，你有本事也跟着我们一起跑！”
“行！我带你们跑。”李知燃毫不犹豫的答应。
班上约五分之二是alpha，五分之二是oga，五分之一是beta。
李知燃带他们热身，她身材修长健美，随意的弯腰动作，肌肉隆起的弧度便十分明显，蜜色肌肤在阳光下闪着光，脑后扎了个啾啾，额前碎发凌乱英气，侧脸轮廓清晰，但现在大家都无心欣赏美色，满脸愁苦。
热身结束，正式开始起跑，李知燃在前面带队，虽然是跑步训练，但绝不是慢跑，最开始五百米还有人能勉强跟上，但五百米之后，就有oga开始掉队，李知燃扭头看了几眼，也不强求他们接着跑。
一千米结束，能跟上她速度的oga和beta寥寥无几，alpha大多都还勉强跟着，可到了剩下五百米，也只有少数alpha能跟上她的速度，但他们都满头大汗，气喘如牛，用尽全力的样子，反观李知燃，面不改色，十分平静，几乎没什么费力的模样。
秦绮也在第一阶梯的队伍中，但她是仅凭着最后一口气跟上的，在临近终点时，她已经面如白纸，快要死去的样子。
秦绮咬着牙，肺部腹部是火燎一般的炽热疼痛，双腿更是要断了一样的疼，她成绩是全校第一，哪怕体育是她最大的弱项，每次体测时，她也会拼劲全力，位于第一阶梯的成绩中，更何况是现在李知燃近乎挑衅一样的第一节课。
想到李知燃早上做过那些事，现在就来当她老师，甚至还说出这样的要求，秦绮捏紧了拳头，她必须要好好惩罚一下这条大狗。
两千米结束，李知燃立刻停下脚步，站在一旁，注视着还差十来米就跑到的秦绮，面上不显，但心里却焦急万分，她怎么忘了宝贝就是
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![[主攻]致命痛苦](https://www.2-book.net/images/48518/0e184a9debb0befe8e2acdde1c2a52c1.jpg)
